Första träningspasset online via TEAMS. 11 tjejer närvarande, superkul!
Efter lite trix och fix fick vi till både bild ljud och olaggat.
Dagens pass var Hemmafys 5.3, det bjöd på styrka och pulsökning. Övningarna är utformade så att man kan lägga till en extra utmaning då man vill.
All träning utgår från den egna dagsformen, det viktiga är att du är med!
Grymt bra jobbat gänget, nästa pass är nyårsafton- 14.00.
Vi ses// Jenny & Agneta
