Träning Göta-13
Onsdag 15 okt, 18:00-20:00
HCL-arena, Stora Mossen
Samling: 17:30, HCL Tech ArenaFysträning och stretching första timmen
Isträning andra timmen
###
Uppvärmning innan träningen i tre grupper. Övningar:
- 5 min teknikkula
- 3x10 benböj, indianhopp, sidohopp och armhävningar
- 10-20 skott på skottrampen
Spelarna leder själva uppvärmningen.
Isträning andra timmen
###
Uppvärmning innan träningen i tre grupper. Övningar:
- 5 min teknikkula
- 3x10 benböj, indianhopp, sidohopp och armhävningar
- 10-20 skott på skottrampen
Spelarna leder själva uppvärmningen.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 43 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
